SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza pamiec

  • Sauna-wpływ na organizm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po treningach zarówno siłowych jak i wytrzymałościowych. Po treningu siłowym powinno stosować się prysznic chłodno-ciepło-chłodny, lub ciepło-chłodno-ciepły (1 opcja jest lepsza), a po wysiłku wytrzymałościowym prysznic powinien być przeważnie chłodny. Saune powinno się stosować w dni nietreningowe i nie częściej jak 2 razy w tygodniu, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2010-03-25 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaaaaa85, dokładnie, aktywność w plenerze o wiele lepsza i przyjemniejsze, choć czasem parę maili i telefonów łatwiej załatwić na stacjonarce:-) Konrad, rower z dzidzią super sprawa, jak się finansowo odbije kupimy sobie 2 rowery i koniecznie takie siodełko na rame dla Antka:-) Rion, póki co mam synka, ale Georgu trafnie Ci odpowiedzial%-) [...]

    Odpowiedzi: 3353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-06 13:00:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w metabolizmie energii. SKRZYDŁA wzmacnia zdolność prawną innych antyutleniaczy, by zwalczyć wolnego redicals i poprawić dochodzenie. Też może poprawić wrażliwość insuliny, ulepszając zdolność prawną treści, by dodać szczupłą masę i zmniejszyć się tłusty. # Aminokwasy Noszenia azotu organiczne kwasy, które są układy białka. Odgałęział się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 10:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pikaciuuuuu%-)pamieć fotograficzną kazdy ma lepsza lub gorszą.bo albo dominuje pamiec słuchowa albo wzrokowa.a co do czytania fotograficznego to juz level master pro%-)jak sie juz czyta pare tyś słów na minute

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w metabolizmie energii. SKRZYDŁA wzmacnia zdolność prawną innych antyutleniaczy, by zwalczyć wolnego redicals i poprawić dochodzenie. Też może poprawić wrażliwość insuliny, ulepszając zdolność prawną treści, by dodać szczupłą masę i zmniejszyć się tłusty. # Aminokwasy Noszenia azotu organiczne kwasy, które są układy białka. Odgałęział się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w metabolizmie energii. SKRZYDŁA wzmacnia zdolność prawną innych antyutleniaczy, by zwalczyć wolnego redicals i poprawić dochodzenie. Też może poprawić wrażliwość insuliny, ulepszając zdolność prawną treści, by dodać szczupłą masę i zmniejszyć się tłusty. # Aminokwasy Noszenia azotu organiczne kwasy, które są układy białka. Odgałęział się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie wszystkie te suple co wymieniłeś - hupercynę a już kilka razy brałem i bardzo szybko poprawiła moje funkcje kognitywne, łatwo się uczyłem, dużo zapamiętywałem, lepsza koncentracja itp, NALT (Acetyl L-tyrozyna) biore juz od 2-3 tygodni i też super działa mam wiecej energii, mniejsze zmeczenie po treningu, mam czujność lepszą i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2020-09-20 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine Miło że ekspertka podtrzymuje mnie na duchu Ty też jesteś super pavveeel Dzięki kolego Hubert81 Z tą dynamiką to była by lepsza gdybym nie zrobił wcześniej treningu Wodyna . Zresztą tak sobie poszłem pokopać dla rozciągnięcia bardziej ,ostatni raz chyba rozciągałęm się tak kilka miesięcy temu offside07 Dzięki że wpadłęś do mnie ja w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grissley/blog/Koniec z Lelum - Polelum

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z 70kg, za to pod koniec progres zmniejszę na 5-io kilogramowy. A zamiast hantli na płaskiej dam sztangę na skosie w dół (kładzenie się i wstawanie z hantlami to koszmar dla barków i kręgosłupa). Pod kątem siły to chyba też lepsza opcja. I ustawię skos na 40st - tak powinno być idealnie... ;) Zmieniony przez - grissley w dniu 2007-11-13 00:19:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-11-12 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTYWNY91/Forma is coming (92)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamięć lepsza, niż apetyt.

    Odpowiedzi: 1341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze czy szło czy nie to min te 60g ww dokladalismy co tydzień %-) chociaż finalnie i tak od jakiegoś czasu leci ponad 700g ww w DT, a jakość mysle, ze się trzyma ;-) i niby cyferki na wadze niższe niż pod koniec tamtego okresu, ale jednak osobiście mam wrażenie, że wyglądam nawet na większego, a jakość na pewno jest zdecydowanie lepsza niż była

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-19 17:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez nie zawsze mogę dostarczyc dlatego boję sie o ten kortyzol. Oczywiscie zastosowałem sie do twoich porad i wit c + ładowanie wit d stosuje. Jak myslisz ktora opcja bedzie lepsza ? 1. if + trening na czczo + odrazu potem aeroby 2. if + wpc 30g 70g płatkow przed treningem + aeroby odrazu po czy moze w ogole zrezygnowac z IF ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2010

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KokoWKS : dokladnie Kamil wasz blad polegal na tym ze podgrzaliscie atmosfere piszac ze ta promocja bedzie lepsza niz zeszloroczna, rok temu kupilem 5 puch whey fusion po 75zl jesli mnie pamiec nie myli a teraz moge kupic za 100, bcaa tst bylo po 50zl a teraz jest za 60. Wiec odpowiedz sam sobie na pytanie, czy skoro w tym roku moge kupic suple [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] later, I took the test (a total of 30 minutes had passed since first dose of 1,000 mg). My results are as follows: ----ON PEA---- 2 DIGITS: 5/5 (100%) 3 DIGITS: 5/5 (100%) 4 DIGITS: 5/5 (100%) 5 DIGITS: 5/5 (100%) 6 DIGITS: 4/5 (80%) 7 DIGITS: 2/5 (20%) skupienie,koncetracja i pamiec lepsza Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-04 22:52:19

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Amidoman, myślę, że te Twoje infekcje są związane bezpośrednio ze stresem wynikłym z szukania domu. Pamiętam jak my kupowaliśmy dom, byłem kłębkiem nerwów i pełen zrezygnowania bo zawsze coś nie tak, oferty przestudiowane prawie na pamięć, 100 chałup oglądniętych i nic nam nie pasowało. Szkoda gadać co to było za wariactwo. Historia jednak z happy [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niezle.Gdybym mial wiecej pewnosci siebie i mocniejszy głos (i nie szczedziłbym czasu -to chyba najwazniejsze) to wiecej bym z nim dyskutował. Jednak wiem calkiem sporo i mysle ze dobry ze mnie dietetyk. Troche popracowac nad dyscypliną i higieną pracy,a nastepnie nad dyscypliną dbania nad michą - zeby prezencja była lepsza i bedzie sztos :D

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    lepsza krótka pamięć niż czasami zawiecha jak to mi się zdarza będziesz miała czas to wlecisz i będzie nice a jak nie to na pewno jeszcze będzie okazja

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 19:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] celu i w konkretnym miejscu treningu -mogą zachwiać bilans siłowy przez zbytnią rozbudowę tego jednego mięsnia -skoro przesadzanie z ciężarami nie jest wskazane to lepsza jest z reguły wyższa liczba powtórzeń Pytanie właśnie na ile skuteczne jest robienie treningu przewidzianego na konkretny zakres z obciążeniem zdecydowanie mniejszym, [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 22:59:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Body a tak sie smiales z moich ziolek , jabys wiecej stosowal to i pamiec by byla lepsza. A wracajac do tematu przed wejsciem na cykl tak z tydzien do dwoch odstawiam wszystkie suple i wspomagacze pijac przez ten okres duze ilosci wody i jak mam chwile wolnego czasu to rower , areo zeby sie dobrze wypacac i zaczynajac cykl widze roznice bo na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10315 Data: 2007-07-24 13:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc treningi w zeszłym tyg zrobiłam, nie mogłam usiedzieć już na dupie...w tym jeszcze nie bo kończą nam elewację i w garażu mają swoje graty ale dzisiaj się wynoszą 8-) Miska czysta, nieliczona -głowę mam matematyczną i pamięć dobrą więc składniki które używam pamiętam i jakoś idzie mi to liczenie zastanawiam się czy nie zaprzestać liczenia [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)